정의:
다운 스윙이나 임팩트 시 손목 각도를 너무 일찍 푸는 것으로, 클럽 헤드와 왼팔이 타구전 직선상에 있다면 손목이 빨리 풀어지는 것이다.
이는 임팩트 자세를 약화시켜 타구 시 왼쪽 손목을 오므려지게 하며, 클럽면에 경사를 더해 결과적으로는 힘과 일관성을 빼앗는다. 임팩트 중에 클럽헤드가 손을 지나치고 골퍼가 공을 공중으로 띄우려고 할 경우에는 스쿠핑이라고 한다. 임팩트를 할 때는 손이 클럽헤드를 앞서 나가고 샤프트가 목표를 향해서 약간 기울어져야 더 강력한 임팩트를 만들 수 있다.
일반 아마추어의 55.9% 가 캐스팅이나 빨리 풀기를 한다.
- 원인 & TPI의 해결책:
가장 큰 이유는 손목의 유연성이 부족한 경우 - 손목이 유연하게 움직이지 못하는 것을 보상하기 위해 의도적으로 공을 띄우려는 동작이 나타날 수 있다.
-> 손목이 움직이는 6가지 방향의 유연성을 향상시켜 의도적인 동작이 나타나지 않게 한다.
아래 팔 밑 그립의 힘을 부족한 경우 - 다운 스윙 시 클럽 헤드의 무게를 이기지 못하고 손목이 일찍 풀려버리는 동작이 나타나게 된다.
-> 그립의 힘과 팔 아래쪽 부분의 힘을 길러줌으로써 개선시킨다.
마지막으로, (대부분의 상체 스윙결점과 마찬가지로) 하체의 기능이 제대로 일어나지 않는 경우 - 예를 들어, 체중이 뒤에 남는다면 이 동작을 보상하기 위해 채는 더 빨리 풀어지게 된다.
-> 기본적인 하체의 기능적인 면을 강화시켜줌으로써 개선시켜 준다.